最近物忘れが多い
以前はその度に怒りや悲しみでいっぱいになった
認知症の始まりかと不安でいっぱいになった。
でも今では負け惜しみでもなく、こんなものかなと受け入れて
何かと対策をしている。
月の予定表を、週の予定表を、細かく作る。
前夜には、明日の天気とおおよその予定のをチエックして服の準備をする
毎朝一日の予定を時間ごとに書き出している
それでもそれを見るのを忘れる
けれど大した被害はない
しかし昨日思いついた。
これから先私は今のことさえ忘れることになる。
それを思うのはあまり嬉しくはない。
それで出来る間にできることをしておこうと思った。
結果何の役に立つかは分かりませんが
これを始めてみました。
