久しぶりに東京に雪が降った
今日はプールに行く予定だったけれど
滑って転ぶといけないので止めにした。
プールをはじめて３回目
１回目はビート板を持ってのバタ足もまっすぐ進まない
２回目も同様でバタ足の途中で顔を上げて息を吸えない
平泳ぎもビート板をもって、息は吸えない
３回目クロール10メートル、平泳ぎ１０メートル
わずかに（形だけ）息を吸うことが出来たが、足がつった
今日は４回目の予定だが行けなかった
顔を上げて息をできるようになりたい
水中は体が自由になるので楽しい
１回30分だけれどかなり疲れるが、帰り道は爽快
