今日はJEA女性委員会主催の「認知症の人の隣人として」の
zoomミーティングに参加した。
勉強になった。
軽度認知障害（MCI）は自分の事だと思った。
MCIの半数は５年後に認知症になる、５年後残りの半数になるためには
早めの対策が必要だ
対策は①食事（生活習慣病にならないように）
②運動（歩く、散歩）
③社会と接触する（教会生活・人と話す）
④少しだけ新しいことに挑戦する（刺激）
認知症の人に対するコミュニケーション注意点
①視線を合わせる
②傾聴と共感
③ありのまま受け入れる
④自尊心を傷つけない
⑤言葉や行動の背景にあることを理解する
良い感情を残すために記憶でなく感情に働きかける
してあげたいことを押し付けないで相手がしてもらいたいことをする
自立しようとする力を信じる
ストレスを与えないようにする
一方、介護者は自分が笑顔でいられるように
ショ－トステイ利用などの工夫をする
介護者の自己ケアーも重要だと聞いた。
